Кому нельзя есть черепах?
Мягкопанцирная черепаха (улитка) представляет собой питательную пищу, богатую белком, коллагеном и различными микроэлементами, и ее часто считают хорошей питательной пищей. Однако не всем можно есть черепах, а некоторым людям, возможно, придется избегать этого из-за проблем со здоровьем или по физическим причинам. Ниже приводится краткое изложение того, «кому не следует есть черепаху», которое горячо обсуждалось в Интернете в течение последних 10 дней, в сочетании с медицинскими советами и традиционными диетическими табу, чтобы дать вам справочную информацию.
1. Люди, которым нельзя есть черепах
| Классификация толпы | Причина | Предупреждение о риске |
|---|---|---|
| Люди с подагрой или высоким содержанием мочевой кислоты | Мясо черепахи имеет высокое содержание пуринов. | Может спровоцировать приступы подагры |
| Люди с аллергией | Белок черепахи может вызвать аллергию | Сыпь, затруднение дыхания и т. д. |
| беременная женщина | Традиционная медицина считает, что черепахи холодны по своей природе. | Может повлиять на развитие плода |
| Люди с недостаточностью селезенки и желудка | Черепаха холодна по своей природе | Может вызвать диарею и боль в животе |
| Люди с дисфункцией печени и почек | Высокое содержание белка увеличивает нагрузку на печень и почки | Может ухудшить состояние |
| Пациенты послеоперационного восстановления | «Волосные» свойства мяса черепахи | Может повлиять на заживление ран |
2. Последние горячие темы
1.«У мужчины случился приступ подагры, и он попал в отделение неотложной помощи после того, как съел тушеное мясо с мягкой черепахой»: Случай стал вирусным в социальной сети, вызвав дискуссии о пуриновой диете.
2.«Недоразумения о пищевых добавках для беременных»: Эксперты напоминают, что черепаха не является идеальной добавкой во время беременности, а соответствующую тему прочитали более 5 миллионов раз.
3.«Современная медицинская интерпретация традиционных тоников»: Спор между традиционной китайской медициной и западной медициной о пищевой ценности мягкопанцирной черепахи стал горячей темой.
3. Рекомендации по питанию и меры предосторожности.
| На что следует обратить внимание | конкретные предложения |
|---|---|
| Частота потребления | Здоровым людям не следует превышать 2 раза в месяц. |
| Табу | Избегайте употребления холодной пищи |
| способ приготовления | Рекомендуется тушить и избегать жарки. |
| Съедобные части | Избегайте употребления субпродуктов (богатых токсинами). |
4. Альтернативные решения в области питания
Людям, которым не подходит употребление в пищу черепах, можно рассмотреть следующие альтернативные источники питания:
1.Высококачественный белок: Яйца, рыба, соевые продукты.
2.коллаген: Свиные ножки, куриные ножки, белый гриб.
3.микроэлементы: Ламинария, морские водоросли, орехи.
5. Мнения экспертов
Недавно директор отделения питания специализированной больницы отметил в прямом эфире: «Пищевая ценность мягкопанцирной черепахи слишком мифична, а качество ее белка не лучше, чем у обычной рыбы, и ее употребление в пищу сопряжено с определенными рисками». Особым группам людей следует быть более осторожными, и выбирать подходящий им метод питания рекомендуется под руководством врача. "
Заключение
Хотя черепаха и является традиционным сытным продуктом, она подходит не всем. Только понимая свое телосложение и состояние здоровья и научно выбирая свою диету, вы действительно сможете достичь своих целей в области здоровья. Многие недавние инциденты со здоровьем, связанные с черепахами, также напоминают нам, что традиционная культура питания должна сочетаться с современными медицинскими знаниями.
Проверьте детали
Проверьте детали
ru
